6月16日は父の日
朝晩は特に寒いですね。 （今日は晴れて暑いぐらいですが…笑） 最近は布団からなかなか抜け出せません。 2ヶ月前から目覚まし時計を変えたのですが、上のボタンでアラームを消しても、 裏のスイッチをOFFに…
フォトアルバムを作ろう♪
長い休みも終わり、それぞれの日常に戻った頃かと思います。 今回のゴールデンウィークは最高で10連休との事でしたが、 皆さまはどこかに出かけたりしましたか？ 私は最近よくテレビなどで紹介されている、 ひ…
♫GWのお知らせ♫
4月下旬でいよいよGWですね（＾◇＾） GWは、どこかお出かけの予定がある方も多いと思います!! 私は、東京の親戚が遊びにくるのが 楽しみなインストラクター根本です。 また、GW中は、猫カフェに行って…
＼資格を取得しよう！／
久々に歩いて外出したら、帰る頃には足が棒のように… 足を引きずりながら帰りました…(;´Д｀) 日頃の運動不足が浮き彫りに（笑） 運動不足を1日でどうにかしようと思った事が、 そもそもの間違いでした。…
第2回説明会と豆知識🌟
久しぶりにスーツを着たら、 「背中パツパツですよ、サイズ違いません？」と言われました。 ･･･本当ですか。本気で凹んだので痩せます！ スマホに健康管理用アプリ入れます(ﾉω･､) ☆:;;::;;:*…
