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モチベーションの上げ方

絶賛伸び悩み中の清水です。

 

ジムに通い始めて5ヶ月が経とうとしています。

 

最初の内は体の変化というものがわかりやすかったのですが、ここにきて伸び悩んでおります。体質もあるのですが、どうにも私の体は筋肉がつきにくい。。。

 

ですが、人間の成長には高原状態(プラトー)というものがあり、しばらく成長が平坦の状態が続き、それを超えるとぐぐっと成長するそうです。

 

私も学生時代に英語学習をしていた時に実感したものです。中々伸びないなあと思いつつも続けていたら、ある日急に成長して自分でも驚いたものです。

 

ですので、もし今伸び悩みを感じていたら(パソコンに限らずですが)それは成長の兆しだと考え、前向きにとらえればモチベーションは保てるのではないかと私は思います。

 

必ず成長すると信じること、最初の目標を忘れないこと、目標を達成したら次の

目標を立てること。

 

それが一番大事。(結局何が一番大事なのかわかりませんね)

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