ちょっと早めのバレンタインデー！
こんにちは。
新電電パソコン教室 高浜校の杉浦です。
本日は生徒さんよりチョコレートを頂きました！
ちょっと早めのバレンタインですね(笑)
チョコレートといれば栄養価がとても高く
身体にいいとされていますが
具体的にどんな効果があるのか
皆さんはご存知でしょうか？
今回は私も具体的には分からなかったので調べてみました！
①チョコレートにはすぐれた抗酸化作用がある
簡単に言ってしまうとお肌にイイ！
人間の細胞は酸化して劣化していきますが
その酸化スピードを遅くする働きがあるようです！
いつまでも健康的なお肌で居たい！
そう思った方はチョコレートを食べるといいかもしれません！
②チョコレートには心を落ちつかせる作用がある
緊張して固くなってしまうときや不安になってしまったとき
に食べると落ち着けるようです！
リラックスしたい方は食べてみてね！
③チョコレートはミネラルのバランスがよい
日本人の食文化でミネラルが不足しやすい傾向にあるようなので
栄養バランスを整えるときにチョコレートを食べてみましょう！
このような感じにインターネットは情報の宝庫です！
ただ調べ方で欲しい情報が表示されたりされなかったりと
調べ方ひとつで変わってきますので
インターネットの調べ方はマスターしておくといいかもれませんね！
教室でもインターネットを勉強できますので
マスターしたい！って方は是非教室に一度
来校してみてください！
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パソコン教室わかるとできる Tぽーと新電電高浜校
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新電電パソコン教室 わかるとできる
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インストラクター 杉浦