「スマホの通知がうるさい…」をスッキリ解決！快適に使う3つの整理法

みなさん、こんにちは！インストラクターの吉留です！

LINEにSNS、ニュースや天気など…朝から晩まで通知が鳴りっぱなしで
「大事な連絡を見逃す」「落ち着かない」と感じたことはありませんか？
便利なはずのスマホが、いつの間にか“ストレスの原因”になってしまうこともあります。

今回は、そんなスマホ通知をスッキリ整理して、快適に使うための3つの対策をご紹介します。

意外と多いのが「興味のないアプリ」からの通知。ゲームアプリや広告系の通知は、思い切ってオフにしてしまいましょう。
スマホの設定画面から簡単に変更できます。「通知→アプリごとに設定」を確認してみてください。

LINEやメール、カレンダーなど、「これだけは見逃したくない」アプリは通知をオンにしておくと便利です。
中には“通知の内容や音の種類”まで細かく設定できるものもあります。
「通知は減らしたいけど、大事な連絡は受け取りたい」という方におすすめです。

特に夜間や仕事中、「今は通知を見たくない」という時もありますよね。
そんなときは、スマホに標準搭載されている「集中モード」や「おやすみモード」を活用しましょう。
特定の時間だけ通知を制限できるので、生活リズムを保つのにも役立ちます。

「やってみたいけど、設定方法がよくわからない…」という方もご安心ください。
当教室ではスマホの基本操作から、通知やアプリ整理の設定まで、実際の画面を一緒に見ながら丁寧にサポートしています。
初心者の方もお気軽にご相談ください！

通知の設定を見直すだけで、スマホとの付き合い方が快適になります。
ちょっとした工夫で日常のストレスがぐっと減りますよ。
ぜひこの機会に、“スマホの使い方”を見直してみませんか？

周りのお友達など一緒に来ていただいてもOKです！

学びの理由は人それぞれですが、大切なのは「思い立ったときに行動すること」。

パソコンを学ぶきっかけは人それぞれ。
まずは教室の雰囲気を感じてみることから始めてみませんか？
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スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

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