【スマホを活用】インストラクターのおすすめアプリ 【頭痛ーる】
こんにちは！ パソコン教室わかるとできるイオン葛西校
今日のブログでは
パソコン インストラクターのおすすめ「アプリ」をご紹介です♪♪
スマホを活用したい！！と通ってくだくださっている葛西校の生徒さんも、どんなアプリが自分の生活に必要なのか
自分の生活と結び付きが出来なく、「先生のおすすめのアプリは何？？」など質問を貰うことがあります
なので♪♪今月からスタッフが、実際に日々活用しているアプリを紹介していきたいと思います(*^-^*)
第1回目のおすすめアプリは・・・
「頭痛ーる」
ご存知ですか？？(*^-^*)
このアプリは、気圧の変化による体調不良が起こりそうな時間帯の確認や、痛み・服薬記録ができる気象予報士が開発した気象病対策アプリなんです♪♪
みなさん、「気象病」をご存じでしょうか？
気象病は、気圧や気温の変化で、頭痛やめまいなどの症状が出る状態のことです。
正式な病名ではないそうですが、天気が悪いと気分が落ち込んだり体調がすぐれないな、と感じる方も多いのではないでしょうか。
気象病の対策として、天気予報をこまめにチェックして、急な気圧の変化や、天気が崩れそうな予報が出ていたら、早めに寝るなど、睡眠時間をしっかりとることが良いそうです。
天気予報はテレビで見てるけど、そんなに細かいことまで教えてくれない！という方は、
このアプリ「頭痛ーる」がおすすめです！
スマホアプリなら、見たいときに最新の情報を確認することができ、
気象病の原因とされる、気圧の急な変化が予想されると、通知で教えてくれるものもあります♪♪
梅雨入りが発表された地域もあり、これから天気が悪い日が続くと思います。
気圧や天気の変化を前もって把握できれば、気象病へ対策はバッチリですね♪♪
じめじめした梅雨も快適に過ごせるようにスマホを活用しましょう！
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